Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra)  Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure par Madeleine  Langlais

Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra) Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure par Madeleine Langlais

Titre de livre: Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra) Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure

Auteur: Madeleine Langlais

Broché: 158 pages

Date de sortie: September 10, 2019

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Madeleine Langlais avec Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra) Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure

*** Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra)
Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure
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*** Livre #1 : Zen : Guide RAPIDE & EFFICACE pour débutants au Zen, méditation, bouddhisme et bouddhisme zen
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Vous apprendrez comment le zen peut vous faire réaliser qui vous êtes vraiment et redécouvrir votre vraie nature en vous débarrassant des masques que la société a construits autour de votre moi original. Vous apprendrez aussi à connaître l'impact positif du zen dans votre vie et comment la pratique du zazen peut contribuer à votre bien-être personnel.


Voici un aperçu de ce que vous allez apprendre...



  • Ce qu'est le zen et ses éléments de base

  • Les pratiques et concepts de base qui composent le zen

  • Le zen et son rôle dans le bouddhisme

  • Comment la pratique du zen peut avoir un impact sur la vie d'une personne

  • Zazen et ses bienfaits pour la santé

  • Comment pratiquer Zazen et exécuter les positions de base

  • Ce qu'il faut retenir pour un zazen réussi

  • Et bien plus encore !


  • *** Livre #2 : Pleine conscience : Exercices RAPIDE & EFFICACE pour les Débutants, soulage immédiatement le stress, l'anxiété***



  • D'où vient la pleine conscience

  • Comment fonctionne la pleine conscience

  • Les meilleurs moyens de surmonter l'anxiété

  • Astuces pour faire face à la dépression

  • Comprendre comment calmer votre colère

  • Que faire lorsque vous avez de la difficulté à démarrer avec la pleine conscience ?

  • Comment utiliser la pleine conscience pour avoir une bonne nuit de sommeil

  • Comment la pleine conscience peut aider à gérer la douleur

  • Et bien plus encore



  • *** Livre #3 CHAKRA : Guide Ultime du débutant : Méthode Simple & Efficace pour équilibrer vos chakras et guérir les déséquilibres émotionnels, physiques et mentaux rapidement. ***



    Chakras pour débutants est un incontournable si vous êtes nouveau sur le sujet. C'est la solution parfaite que vous cherchiez - un guide facile à comprendre pour résoudre vos problèmes physiques et psychologiques


    10 avantages des chakras d'équilibrage:



  • Capacité plus rapide et plus grande de guérir vos problèmes physiques, émotionnels, mentaux et spirituels

  • Transformer les faiblesses en forces

  • Une plus grande passion pour la vie

  • Accéder à la sagesse financière

  • Vivez le pouvoir de vivre le Présent dans le Présent dans le Présent

  • Une plus grande passion pour la vie

  • Plus de plaisir et de joie de vivre

  • Réalisation de votre valeur personnelle

  • Confiance en soi pour s'accepter et s'exprimer

  • Exprimer et libérer des émotions d'une manière saine

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